Fitnes bikiny súťaže

Aktívne som v bikiny fitness súťažila 4-5 rokov kde som každý rok absolvovala 4-7 súťaži. Bola to úžasná skúsenosť, ale táto časť môjho života bola taktiež veľkou výzvou, pretože keď súťažíte, celý Vaš život sa sústreďuje okolo toho. Prísna diéta a tréningový program, váženie každého gramu jedla, varenie, pravidelný tréning, niekedy aj dva krát denne, pravidelný spánok a takmer žiadny sociálny život. A hlavne keď popri tom zároveň pracujete na plný úväzok a snažíte sa riadiť biznis. Súťaženie môže byť namáhavé pre naše telo aj myseľ, čo som pocítila aj ja na konci mojej súťažnej kariéry a odrazilo sa to na mojom zdraví. Ale každopádne to neľutujem, lebo súťaženie ma naučilo veľa disciplíny a dovolilo mi spoznať moje telo natoľko, že dodnes dokážem mať svoju váhu pod kontrolou. Súťaženie ma neskôr priviedlo k absolvovaní kurzov na výživového poradcu, osobného trénera a fitnes inštruktora, aby som troška zlepšila svoje poznatky v tomto odbore a mohla pomáhať iným k dosiahnutiu ich cieľov.